por Rotor Bike Components | Ene 3, 2020 | Noticias y reportajes, Sin categorizar, Trucos y Consejos
El entrenamiento indoor es uno de nuestros aliados cuando llega el invierno. El rodillo es una opción que si bien no es demasiado apta para pasarte muchas horas al día sobre el, si que te permite hacer entrenamientos de calidad entorno a la hora o dos horas de...
por Rotor Bike Components | Nov 27, 2019 | Noticias y reportajes, Road, Sin categorizar, Triatlón, Trucos y Consejos
Hoy en día en el ciclismo, además de saber elegir los componentes y accesorios para bicicletas, es fundamental entrenar nuestro cuerpo para ganar en resistencia y fuerza. Por ello, es imprescindible conocer y mejorar nuestro umbral anaeróbico. ¿Qué es el Umbral...
por Rotor Bike Components | Jun 8, 2017 | Noticias y reportajes, Sin categorizar
Cada vez son más los ciclistas que usan la medición de potencia para calibrar sus entrenamientos. Sobre todo ha aumentado el uso de potenciómetros, ya que no solo se han vuelto más capaces técnicamente sino que también se han tornado más asequibles. Al principio...
por Rotor Bike Components | Sep 26, 2016 | Noticias y reportajes, Sin categorizar, Trucos y Consejos
Este artículo está publicado por cortesía de Training Peaks. Para más artículos visita la web: TrainingPeaks.com/blog Tres maneras de aprovechar el final de la temporada de ciclismo A medida que el verano se acaba, muchos ciclistas todavía están en plena forma física,...
