Montar en rodillo nunca reemplazará salir a montar, pero la experiencia de montar en interior hace que vayas mejor gracias a las continuas mejoras y la difusión de los entrenamientos inteligentes. Aquí tienes 6 razones por las que debes probar el entrenamiento virtual.

Razón #1:  Compartir la Experiencia

El entrenamiento en rodillo tiene porque ser una experiencia solitaria nunca más. Con un entrenador inteligente, puedes entrenar virtualmente con amigos de todo el mundo. Participar en salidas de grupo, hacer ejercicios o incluso competir en carreras virtuales. Tener compañía te dará motivación necesaria para mantener el compromiso de tus objetivos.

Razón #2: Monta como los Pros

Seguro que has visto el Tour de Francia o el Giro de Italia en televisión,  pero ¿te has preguntado alguna vez como sería montar en Alpe d’Huez o La Gavia? Con entrenadores inteligentes , puedes descargarte subidas famosas, etapas del campeonato del mundo u otras rutas clásicas y así realizarlas tú mismo. Muchos entrenadores virtuales se ajustarán automáticamente para imitar diferentes perfiles, y a veces incluso superficies de rutas. Es una buena forma de conseguir una mejor sensación de la experiencia de los pros en algunas de las carreras más icónicas. 

Razón #3: Visualiza la ruta con anterioridad

No te limites a descargar y montar solo rutas famosas. Puedes realizar la mayoría de las rutas si tienes su archivo GPX. ¿Por qué no entrenar, por ejemplo, en la ruta simulada la cual planeas competir en el campeonato nacional este verano? Con un entrenador inteligente, puedes hacer solo eso, y será una preparación física y mental excelente de aquello que experimentarás el día de la carrera.

Razón #4: Entrenar por Números

Los entrenadores inteligentes pueden darte feedback en tiempo real como la potencia que ejerces, lo que te permite realizar entrenamientos sofisticados según los niveles de potencia prescritos por tu entrenador o por tu aplicación favorita de entrenamiento. Incluso puedes cambiar tu entrenador inteligente en modo ERG, y automáticamente te ajustará la resistencia para que puedas mantener esos números de potencia. Puedes hacer que tu entrenador inteligente te haga más responsable de tus entrenamientos y haga que tu entrenamiento sea más efectivo.

Razón #5: Ser más eficiente

¿Tienes muy poco tiempo para entrenar? Sin problema – cuando estás utilizando un entrenador inteligente, escoge exactamente cuánto tiempo y con qué dureza quieres entrenar. Preparar una sesión de entrenamiento es rápido y fácil, y puedes empezar y acabar tu sesión en cualquier momento, así nunca tendrás que preocuparte si llegas tarde a casa porque te has perdido, por un problema técnico o una mala estimación de la duración de tu ruta.

Razón #6: Combina

¿Te cuesta crear tus propios entrenamientos o te aburres de hacer lo mismo una y otra vez? Puedes conectar tu entrenador inteligente en varias plataformas para tener acceso a bibliotecas completas de diferentes entrenamientos.  Nunca realices el mismo ejercicio dos veces así tu entrenamiento en interior será mas interesante por más tiempo.